大腿粗,怎么办

2025-07-05 22:27:50

1、改变不良饮食习惯。例如习惯吃零食,吃零食会让全身都胖起来,包括大腿哦。

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3、少坐,多动起来。每天都坐在椅子上,容易使大腿肿大。

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5、如果我们选择跑步来减大腿,那么在跑完步之后,要记得按摩大腿,不这么做,大腿有可能会变粗。

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