仅需8个习惯，让你变得与从前不同

1、每天早起空腹喝一杯温水一日之计在于晨，是我们再熟悉不过的俚语。人体每一要喝8杯开水，而每天早起第一杯温开水最为重要。身体是万事万物革命的本钱。早起一杯温水可以促进血液的循环，将前一天新陈代谢分解的毒素积滞在体内顺畅排出。可以提神醒脑，让身体在睡眠中苏醒过来。人在睡眠中也会排汗，水分在持续地流失。晨起喝温开水可以适时补充睡眠中流失的水分，给予细胞水分。提醒方式可以通过系统自带的闹钟给自己定一个喝水闹钟或者设置一个便签提醒就好了。

3、每天看书一小时碎片化的时代，我们将更多的时间花费在了娱乐新闻、社会八卦等上面，而很少挤出时间去浏览一本书。书籍更像是道，帮助我们真正掌握事物的道理和规律，让我们面对事物可以举一反三，游刃有余的解决问题。读书是一种目的性没那么强的学习方式，价值更多体现在日积月累的知识沉淀之中，值得每天花出短短的一小时的时间，为自己做一份长远的投资积累。

5、每天学一点英语也许我们并不在外企工作，每天也不用面对外语的工作，英语对于工作并没有直观的效果，但是英语对我们提升综合的素质大有裨益。学英语，将巩固锻炼你记忆力，而不会随着年龄的增加面对记忆力快速下降的烦恼。学英语，不仅能让我们省去字幕看美剧增加逼格，更可以让我们能快人一步阅读浏览到外文资讯或书籍，对世界有更全面更客观的认识与理解。学英语，对于我们日后出国旅游更是有直接的帮助，再也不用带着拙劣的翻译软件就能流利地与人沟通。

7、每天记一下流水账每天记账绝对不是小家子气，而是过日子的好方式。记账是理财的必备工作之一，没有第一甸惑竭桊桶金，何来钱生狍知牌蟊钱呢？之前看过豆瓣红人三公子写的书《工作前5年，决定你一生的财富》，就提到过在初入职场收入有限的时候，记账绝对是最好的理财方式，开源节流的不二选择。记账能帮我们控制财务状况，能让我们知道我们所有的钱流向的一切，更好的控制我们的钱包该怎么花，之前的我们的钱花哪了。而且记账是一场长久的拉锯战，如果半途不记了将前功尽弃。所以为了保证财务的真实必须做到每日对账，无形中就锻炼出我们的耐力，持之以恒就是这么简单的事。