办公室零食推荐

1、超仁棒超仁棒作为一种新型的混合坚果类食品，省去了给坚果剥壳的麻烦，开袋即食，体型小巧，方便快捷，是很理想的办公室小零食。超仁棒作为坚果类零食，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。而且坚果益脑，对于脑力活动大的上班一族而言，最合适不过。

3、巧克力巧克力号称办公室零食的浪漫果，巧克力中还含有钙、磷、镁、铁、锌和铜等多种矿物质。它们会促进氧在血液中的循环，但是由于办公室，所以巧克力还是少吃

5、金枪鱼色拉金枪鱼有丰富的ω-3脂肪酸，是预防冠心病、动脉硬化的必备要素。搭配牛油果或者酸奶，既能保护心血管健康，又能美容养颜，非常适合办公室MM们。

7、豆腐干豆腐干含有高钙，蛋白质、脂肪和碳水化合物一应俱全，每100克的豆腐干含有336千卡的热量，含有731毫克的钙，16克的脂肪，吃得多也不会发胖。