银耳和桃胶的功效和作用是什么

1、银耳银耳的功效主要是美容养颜，润肠通便，滋阴润肺，抗癌和提高免疫力等。美容养颜：银耳中的核心成分银耳多糖是目前唯一一个超过百万分子的保湿剂（不过这个只有像金燕耳这样的本草银耳才能达到）坚持吃一段时间我们的皮肤会变得水润，有光泽。

6、缓解胃病、胃炎桃胶具有和血益气，止痛的功效，如有胃病、胃炎，可以取比黄豆演左腙宾粒大一点的桃胶，用清水洗净，咀嚼碎后用温开水送服，早晚各一次，智柝牯寒坚持服用三十天，症状能有所改善。但要注意的是，因引起胃病胃炎的因素有很多，建议患者在食用桃胶进行缓解症状前，先咨询中医师的意见，不要私自盲目自行治疗。