肉沫茄子盖浇饭

2025-07-05 00:14:57

1、准备好食材 茄子切条,青椒切丝 ,猪肉切丁

肉沫茄子盖浇饭

2、提前腌制好猪肉丁 ,加入1勺料酒

肉沫茄子盖浇饭

3、1勺生抽

肉沫茄子盖浇饭

4、搅拌均匀 腌制10分钟

肉沫茄子盖浇饭

5、锅中倒油

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6、油热后倒入青椒 炒香

肉沫茄子盖浇饭

7、加入腌制好的猪肉丁

肉沫茄子盖浇饭

8、翻炒至变色

肉沫茄子盖浇饭

9、加入茄子,翻炒均匀

肉沫茄子盖浇饭

10、另准备好酱汁,碗中倒入半碗清水,加入1勺蚝油

肉沫茄子盖浇饭

11、1勺生抽

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12、1勺豆瓣酱

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13、1勺辣椒酱

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14、1勺玉米淀粉

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15、搅拌均匀

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16、把酱汁倒入锅中,翻炒至汤汁浓稠即可

肉沫茄子盖浇饭

17、碗底放一些黑芝麻

肉沫茄子盖浇饭

18、米饭压实在饭碗中

肉沫茄子盖浇饭

19、米饭压实在饭碗中

肉沫茄子盖浇饭

20、把炒好的肉沫茄子装出

肉沫茄子盖浇饭

21、浇盖在米饭上就可以开吃了!

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