秋季养胃靓粥：[5]燕麦粥

2025-05-26 00:06:14

1、将水放入锅中煮开后，把燕麦倒入水中。

2、然后边煮边搅拌，直至再次较均匀煮开为止。

3、如果喜欢有点奶香味，也可加入点牛奶，味道更香浓。

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