夏天这么热吃啥好——美颜哈密瓜篇

1、哈密瓜美容防晒：哈密瓜含有丰富的抗氧化剂，能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和维生素B，确保机体保持正常新陈代谢的需要。

3、催吐的作用能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。