女人生理期应该注意的问题

1、注意保暖，尤其是腹部。女性相对于男性来说，属于阴性，体质偏寒。所以，大多数怕冷。大姨妈期间，更应该注意保暖，避免血液流通不畅，对身体造成伤害。

3、切记不能熬夜。女人在生理期间，免疫力比平时下降很多，如果再熬夜，不仅皮肤状况会越来越糟糕，免疫力也会越来越差。

5、不要用力捶腰。月经期间，大部分都会有腰背酸软无力，这时候大部分人都有捶捶背的习惯，但这种做法其实不可取。捶背可以增加充血量，使得月经期延长。