冰糖雪梨银耳羹

2025-05-09 14:16:59

1、准备好所有食材

2、银耳莲子提前泡发，洗净。银耳去除根部，撕成小朵，莲子去掉里面中间的小心。

3、梨子去皮，切成小块。

4、将银耳和莲子放入炖盅中。

5、再加入梨子。

6、加入红枣和冰糖，再加入适量清水。

7、放入炖锅中炖1小时

8、最后撒上枸杞即可。

9、美容养颜佳品

10、清甜可口，好喝不腻

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