如何远离动脉阻塞

1、从病因开始预防平时的饮食中，要注意饮食，要控制血压、血糖、血脂等，少吃高脂肪、高盐分的食物，饮食最好清淡点。

3、适当进行运动锻炼我们平时要进行适当的运动，尤其是对下肢有益的运动，比如散步。散步是我们进行下肢锻炼最合适的活动，但我们也要注意时间，不要太久。如果出现脚部累的情况，要及时休息，不要加重血管的负担。

5、动脉阻塞的人谨慎做针灸很多人知道针灸可以疏通血脉，但是动脉阻塞的人要谨慎做针灸。动噻趟墙脉脉阻塞的人本来就缺血，针扎的人严重的情况下会出现伤口难以愈合。