西红柿红烧鲈鱼

2025-07-05 19:01:57

1、先将买回的鲈鱼用清水冲洗干净,再把鱼摸上一层,让鱼更入味。

西红柿红烧鲈鱼
西红柿红烧鲈鱼

2、再将西红柿用开水烫一烫把外皮去掉,再切成小块;再准备一些姜丝、蒜泥、小米椒。

西红柿红烧鲈鱼
西红柿红烧鲈鱼

3、再锅里倒入适量的油烧热,再把鱼轻放入油中先大火煎,待鱼皮煎定型再关小火慢慢煎,几分钟之后再翻一面煎。

西红柿红烧鲈鱼
西红柿红烧鲈鱼
西红柿红烧鲈鱼

4、如下图,鲈鱼两面都煎成金黄色就可以岀锅,用盘子先装着备用。今天的鱼是煎得最好,鱼皮没被煎烂。

西红柿红烧鲈鱼

5、再锅里留下少许油,再把西红柿倒入油中炒出汤汁。

西红柿红烧鲈鱼

6、再加上1勺盐、1勺酱油、1勺醋,把西红柿和调料翻炒均匀。

西红柿红烧鲈鱼
西红柿红烧鲈鱼

7、再加一大碗清水倒入西红柿里面,大火烧开,小火把西红柿煮烂点,这样西汤汁更美味。

西红柿红烧鲈鱼
西红柿红烧鲈鱼

8、再把煎好的鲈鱼放西红柿汤汁里面煮,尽量让汤汁入鱼肉里面,大概煮5分钟以上。

西红柿红烧鲈鱼
西红柿红烧鲈鱼
西红柿红烧鲈鱼

9、再看鱼肉煮得软软的,关火,就可以出锅了。

西红柿红烧鲈鱼

10、再用装鱼的专用盘子,先把鱼肉盛出来,再把所有的西红柿汤汁一起倒入鱼肉上面,喜欢香菜的可以撒些在上面,扑鼻而香,口水直流。一起来品尝吧!

西红柿红烧鲈鱼
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