如何缓解和恋人之间的矛盾

1、首先，在产生矛碑鸸疱鹃盾之前，你得小心说话，比如说你可以想想说的那个话题会不会引发恋人的爆发，很多人都有自己底线和原则，不管说话，还是开玩笑不要抵触他的原则。

2、其次，不要喋喋不休。想象一下你妈每天在你耳边唠唠叨叨的，如果你的另一半也在忍受你的叨扰，也许一次两次可能忍者，多了就会爆发了。

3、其次，如果已经产生分歧了，那如何来缓解呢？可以尝试心平气和地谈一谈，听听对方的想法。

4、其次，换位思考。你可以站在对方的角度看看，他的思考是不是合理的，有哪些缺陷，哪些优势，分析然后做出比较。

5、其次，适当退步。“退一步海阔天空”，适当的让步反而会让双方关系缓和一些，不那么僵持。

6、其次，可以制定一些利于恋人关系的规则。比如不能生对方的气，比如当天的事当天解决清楚，不留隔夜仇。

7、最后，如果已经由于观点不统一僵持了，那就通过其他娱乐方式来选择。比如掷骰子，剪刀石头布，两只小蜜蜂，打牌，，自己制定游戏规则，比如3局2胜或一次定胜负。