有口臭怎么办

2025-06-01 05:02:17

1、好好清洁牙齿。刷牙时间要足够，然后还要注意清洁牙缝和舌苔。尤其是刷舌苔，可以大大降低口臭气体的浓度。

3、多喝茶。茶多酚可以抑制产臭菌生长。或者使用含有抑菌成分的漱口水。

5、多喝水。喝水能使口腔环境湿润，冲洗口腔，减少细菌，降低口气浓度。

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