养生食补南瓜脆饼的做法

2025-07-05 00:37:04

1、南瓜蒸熟，用勺子压成泥或者拿料理机打成泥，备用。（我用的是比较干一些的贝贝南瓜）

3、将椰子油（植物油）和南瓜泥混合，拌匀备用。

5、将面团移至油纸，稍微整理成型后，放入预热至170度的烤箱烤25分钟，取出大致放凉。

7、做好了开始养生之旅吧

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