冬天天气变化多端，怎样预防感冒

1、及时天热也不要只穿一件。冬天白天的温度有25度，是有点热的，但即使是那么高的温度，也不要只穿夏天很薄的短袖，或者短裙哦，小编建议还是穿长袖比较好一些，因为如果走到没有太阳晒到的地方，是很阴凉的。

3、多吃一些滋补类的食品。冬天干燥，很容易导致呼吸道感染，引起的感冒哦，比如银耳、白萝卜汤，雪梨等等，平时周末有空可以多炖着来喝。

5、出门要记得带外套。早晚温差大，白天可能很热，但晚上六点过后，天黑了就很冷的了，必须要穿外套才可以的哦。