宝宝辅食-----鱼肉青菜泥的做法
1、首先将鳜鱼洗净上锅蒸15分钟，不放任何调料。
2、青菜洗净，用绿叶部分和菜心部分，放开水里汆烫1分钟。
3、鱼蒸好挑鱼背上没有刺的肉。
4、将稍微冷却的鱼肉和青菜放入搅拌机，加入蒸鱼的汤。
5、加入米粉中搅拌均匀即可。
6、宝宝辅食鱼肉青菜泥的成品图。
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1、首先将鳜鱼洗净上锅蒸15分钟，不放任何调料。
2、青菜洗净，用绿叶部分和菜心部分，放开水里汆烫1分钟。
3、鱼蒸好挑鱼背上没有刺的肉。
4、将稍微冷却的鱼肉和青菜放入搅拌机，加入蒸鱼的汤。
5、加入米粉中搅拌均匀即可。
6、宝宝辅食鱼肉青菜泥的成品图。