我们要学会开导自己

1、开导自己的方法很多，这方面女生可能更有优势。比如遇到不顺心的事情，大哭一场。最近太郁闷，逛街购物去。

3、很少有人能一辈子受到阳光的熏陶，潜在意识都会受到或多或少的污染，只要污染在脑海里扎了根，它就会在不知不觉中扩张开来，给我们的生活添堵。我们要用积极和进取的态度开导自己，坚决抵制负面情绪作怪。