快手减脂的早餐 | 美味火龙果思慕雪~
1、准备食材
2、水果洗捕块净，切块。留香蕉半根切片（最后装饰用）。
3、把酸牛奶，香蕉，火龙果放进搅拌机。
4、 搅打三十秒茄栗选至糊状……
5、倒入杯或碗排狠……用香蕉片，蓝莓，奇亚籽装饰表面。
6、成品图
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1、准备食材
2、水果洗捕块净，切块。留香蕉半根切片（最后装饰用）。
3、把酸牛奶，香蕉，火龙果放进搅拌机。
4、 搅打三十秒茄栗选至糊状……
5、倒入杯或碗排狠……用香蕉片，蓝莓，奇亚籽装饰表面。
6、成品图