快手减脂的早餐 | 美味火龙果思慕雪~

2025-05-19 06:50:22

1、准备食材

2、水果洗净，切块。留香蕉半根切片（最后装饰用）。

3、把酸牛奶，香蕉，火龙果放进搅拌机。

4、搅打三十秒至糊状……

5、倒入杯或碗……用香蕉片，蓝莓，奇亚籽装饰表面。

6、成品图

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