微自律app对学习有帮助吗

至梦蛭悝非常有帮助！！！

本人使用已经5月有余，可以说是非常喜欢这款优秀又良心的软件了。

终于，我厌倦了这种温水煮青蛙的生活，想要改变自己。看了无数篇时间管理的方法，还有戒手机的方法，也下载了很多软件，好多都记不起名字了，为什么？因为都被我一一卸载了（对，其实就是一次又一次地打自己的脸）

事实证明没有有效监督的情况下，自己很容易打败自己，我是这样，我相信有相同经历的知友也不在少数。我想能看我bb这么些废话的一定是真心希望改变自己的，那我就言归正传吧。

初见：我是在朋友的推荐里看到的，一开始就被它的设立思路给吓到了，为什么？因为之前玩的软件都是叫你把计划制定好，至于怎么去完成，完成质量怎么控制，是不会管的，也管不了。可是，微自律，这货居然敢让用户往里面冲钳钳（内心独白：你什么都没做，就要朕往里面冲钳，你是疯了么？）。冲，必须冲！我怎么就没想到，不可预期的损失所带来的恐惧才是我约束自己的力量的源泉。好久没有这么痛快过了，第一次就上了99，定了一个早起的目标。我后面会分享如何制定目标的一些心得体会。小结一下，就是初见很惊艳啦！

功能1.外观：外观也算功能吗？算也可以不算也可以算也不算不算也算，我就想偏个题，刚刚说的惊艳是指设计理念很是与众不同，别出心裁，并不是指外观，正所谓“始于颜值，陷于人品，忠于才华”，不过界面也在不断的优化，越来越美观了，所以我相信越来越多的人会陷于其人品，忠于其才华，哈哈！

功能2.设立目标：咳咳！这才是正题。在这里可以设定自己想要达到的目标，坚持的天数已经休假的天数（敲黑板：一定要设置休假，防止忘记签到或者其他意外；最良心的是，如果你信心满满觉不给自己设置休假，系统会提示你设置一些假期），然后就要呈上你的钳钳（成功完成目标立即返还，提现秒到账），这就是我所说的，这款软件不仅管你设立目标，还要约束你直到完成目标。至于押金，不管是1还是888都可以的，我觉得刚刚能让自己产生损失钳钳的恐惧就是最合适的。

关于设立目标的一些技巧，无所不能的开发者已经写了好几篇文章挂在平台上，大家都争相传阅。这里我就分享一些自己的心得体会。首先，目标不要假大空。意思就是，根据自身实际需求，设定一个具体的目标，越具体越详细越好。比较一下，“我要早起”和“我要早上7点起床”，那个会更容易成功？其次，签到条件的设定。从一开始就要规定用何种方式签到，拍照、截图、时间戳等，要让自己难以欺骗自己（毕竟人都是有惰性的）。举个栗子：如果我的目标是“坚持每天跑步”，比较一下这几种打卡方式：“晒微信步数”，“ 晒操场或者马路”，“晒运动鞋”，“晒满头大汗的自拍”，哪一个更不容易作弊，我想是最后一个吧。打卡方式从一开始就要慎重选择，这将直接影响目标完成的质量。然后，休假的使用。合理安排休假，劳逸结合；最忌讳连着休假，这样很容易滋生惰性，导致目标失败。最后，想到了再来补充......功能3.围观功能。当你设定目标后，就会有一定的曝光率，吃瓜群众看到了就回来围观你，有了吃瓜群众的关注，你也不好意思偷懒，毕竟时不时的会有吃瓜群众上前来关心你，为你加油打气（这里我不得不提一下这个软件里的氛围真的很好很正，一是软件内没有任何广告，二是大家都自发地传递正能量，平台也命令禁止一切诋毁嘲讽其他用户的行为）当然，你也可以围观他人的目标，如果他人的目标失败，你也可以和其他吃瓜群众一起瓜分目标发起者的挑战金，赚点零花钱还是不错的

功能4.平台不定期活动。平台会不定期举办一些有意思的活动，活动福利都很丰厚，我参加活动，有两次都拿到奖了，包括一只口红和一笔奖金（捂脸），我只想说能看的出来微自律的开发者们很热爱自己的产品和用户（一般给开发者留言建议，一天之内就会有回复，服气！）

感受：我定的第一个目标就是早起，每天八点之前要拍摄校门的照片进行签到打卡，这种方式让我早起变得很容易而且很有意义，渐渐的养成了习惯。目标完成后，我又继续开启下一阶段，持续了两个多月吧，风雨无阻，给我带了的改变。但是，但是，但是，我还是要多一嘴，人一生都在与惰性作斗争，养成了习惯也不能停止设定目标，否则容易反弹，所以坚持是很重要的，持续地坚持更加重要！

祝愿所有人都能找到自己的目标并坚持到最后。

（完）