健康快来养身

1、藜麦：原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的传统食物。藜麦被列入首选无麸质食物。古代印加人称之为“超级谷物”“粮食之母”。联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可以满足人体基本踣蛟砻遐营养需求的食物，联合国将2013年宣布为藜麦年，正式推荐藜麦为最适合人类的完美“全营养食品”列为全球10大健康营养食品之一。藜麦中的膳食纤维可以减少胆固醇斑块在动脉血管壁的积聚，有利于体内血糖平稳的维持在正常值或以下，从而降低患心脏病、糖尿病等疾病的风险。同时藜麦含有丰富的八种必需氨基酸以及维生素，如镁和钙，同时也富含高铁和维生素B12，帮助身体及时合成必须的营养物质，成为人们健康饮食的首选。而随着藜麦的大量进口，更成为近些年中国人热捧的健康食品。

2、易佳人代餐蛋圆饼干的三大原理：1.能量负平衡：人体摄入热量与消耗热量处于负平衡状态是人体机能会动用身体存储体内的脂肪，以维持人体生命活动的需要.2．低血糖：人体进食后，剪禄槟棺血糖指数会发生变化，这时候胰岛素也会起相应的作用。胰岛素能够促进糖原，脂肪和蛋白质的合成，当血糖上升过快，胰岛素会把血糖转化脂肪，形成脂肪堆积，这就是变胖的原因。所以采用低升糖指数的食物，让血糖值维持在比较稳定的状态。3.全营养：大部分肥胖是由于营养不均衡导致的，减肥瘦身应从均衡营养做起。由于在日常膳食过程中缺少脂代谢所需的营养物质，故容易导致的营养不良性肥胖。因此，强化脂代谢所需的各种营养成分，有助于抑制脂肪合成，加速脂肪的分解。保

3、留人体营养，满足能量需求，减去多余脂肪减脂＝锁住体内营养物质＝健康减肥减脂＝满足体内能量需求＝科学减肥减脂＝燃烧体内多余脂肪＝减肥不反弹易佳人代餐饼干主要将营养级植物蛋白减脂技术应用于生命健康领域中，帮助减肥人群解决多余脂肪蓄积体内，影响人体成分合理占比和营养合理吸收的问题。其中所含有的植物蛋白营养素有效成分被人体摄取后，让合理的氨基酸组合成分达到人体刚好所需的最高值，从而引导脂肪细胞分解达到健康减脂的目的，易佳人是兼顾营养和健康的减肥食品，不伤害身体，不脱水，不腹泻。