冬寒菜藜麦粥---养身菜系列
1、准备藜麦。
2、放入大米。
3、淘洗干净。
4、加入适量的水。
5、准备冬寒菜。
6、将冬寒菜杆和叶子摘开。
7、淘洗干净。
8、将冬寒菜切碎。
9、将冬寒菜放入饭煲中。
10、开高压饭煲煮粥键等程序自动运行结束。
11、好吃美味，可以养身的冬寒菜藜麦粥就做好了。
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1、准备藜麦。
2、放入大米。
3、淘洗干净。
4、加入适量的水。
5、准备冬寒菜。
6、将冬寒菜杆和叶子摘开。
7、淘洗干净。
8、将冬寒菜切碎。
9、将冬寒菜放入饭煲中。
10、开高压饭煲煮粥键等程序自动运行结束。
11、好吃美味，可以养身的冬寒菜藜麦粥就做好了。