宝宝晚上不爱睡觉怎么办

1、晚上室内要黑一点儿。晚上宝宝在哄宝宝睡觉之前，室内明亮的灯光要关掉，最好准备一个小夜灯，灯光昏暗，让宝宝知道，晚上是要睡觉的时间。

3、家里保持安静。晚上家里的环境要安静，不要太嘈杂，给宝宝的睡眠提供好的环境，同时爸爸妈妈在这时也躺在床上安睡，给宝宝起个示范作用。

5、白天多逗宝宝玩耍。为了保证晚上的睡眠质量，白天要都逗宝宝玩耍，让宝宝明白白天主要是玩耍的时间。