手把手低脂巴沙鱼沙拉

1、准备好食材

2、香菇跟切掉

3、食材全部切好

4、把生菜，黄瓜片，樱桃萝卜，西芹放入蔬菜脱水机把水甩掉 (没有脱水机的话，尽量沥干水也可以)

5、将生菜，樱桃萝卜，黄瓜片，西芹放入一个大碗中，加入适量油醋汁拌均匀。先把这些菜骷钠疔镟拌均匀的话吃的时候就不用拌了。 可以直接买现成的油醋汁，也可以自己制作

6、装盘

7、鸡蛋，豌豆粒玉米粒放入冷水烧开一两分钟，煮熟

8、龙利鱼抹上适量盐，黑胡椒，淀粉，煎锅放油，煎熟

9、煎锅放油，放入香菇，适量盐和黑胡椒粉(香菇会失水变小，不要放太多盐)，像烧烤店烤香菇一样，翻炒煎熟

10、装盘，完成~！