健身减肥最爱的鸡胸料理!——彩椒鸡丁
1、生抽+醋+代糖混合,调成碗汁;

3、热锅,加少量油,下干辣椒和花椒,小火炒至花椒出香;

5、倒入剩下的半碗碗汁,大火猛炒,等到收汁即可出锅。

7、改小火再煮20分钟,关火后焖一会儿口感更好。也可以用电饭锅直接像煮饭一样做。

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1、生抽+醋+代糖混合,调成碗汁;
3、热锅,加少量油,下干辣椒和花椒,小火炒至花椒出香;
5、倒入剩下的半碗碗汁,大火猛炒,等到收汁即可出锅。
7、改小火再煮20分钟,关火后焖一会儿口感更好。也可以用电饭锅直接像煮饭一样做。