宝宝不自己吃饭怎么办

1、我结合自己的经验总结了几个方法。

首先，观察孩子是不是不喜欢那些饭菜。虽说小孩子挑食不好，但是颜色亮丽，香气四溢，造型漂亮的美食更吸引宝宝哦，有食欲才会有动力！

不要在宝宝面前说，这个食物不好吃，那个怎么怎么不好，宝宝会记住的哦，一不小心可能会造成宝宝挑食哦。

2、其次，宝宝是不是不吃饭，但是吃零食了啊。若宝宝饭前吃了好多零食，尤其是糖果啊，巧克力啊等有饱腹感的甜食。正餐时间一点饥饿感都没有，又怎么会想吃饭呢，更不用说自己吃饭了。

3、再次，1周后的宝宝已经有了独立意识，平时就应该注意锻炼宝宝了。教他自己拿勺子，筷子，宝宝喜欢自己吃饭时，一定不要怕把身上，桌子等地方弄脏了。同时要多鼓励宝宝，你做的很好！你真棒！比早上吃饭时更进步了！等等。积极的态度会让宝宝对吃饭更有兴趣，千万不要骂宝宝，批评宝宝哦!

4、第四，宝宝的运动量小，消耗不了多少热量也会不爱吃饭哦。多带孩子玩游戏，跑跑跳跳，可以使宝宝身体更健康。

5、第五，可以适当给宝宝吃一些健胃消食的保健品或食物。比如山楂片，果丹皮之类。

6、第六，亲狠心一些，宝宝不吃，不要喂，饿几顿也没有事儿的，水要喝哦，饿了自己会吃的。

7、最后，可以去给宝宝查下脾胃，身体不好，也会不爱吃饭哦。