如何变身明星巴掌脸

2025-06-26 02:30:56

1、先照照镜子,如果你全身都很胖的话,那重点就不是瘦脸了,而是......先减肥

3、早餐喝豆浆，豆浆可以消水肿，营养丰富，且不会发胖，是很好的选择

5、消水肿，晚上睡觉前不宜喝太多水，早上起来喝杯水，可以排毒瘦身。每天做蹲起10-20个

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