怀孕后如何舒服的工作——小武生活

1、从脚开始 上下班的途中尽量穿着一些宽松舒适的鞋子，到了办公室也可以换成拖鞋，还可以在办公室找一些盒子等物品作为搁脚凳。解放双脚，整个人就轻松了一半。

2、衣着宽松 如果公司没有严格的衣着规定，可以穿一些宽松的休闲、运动的衣服，也可以穿着连衣裙。毕竟随着孕周的增加，职业装是穿不下的。

3、寻求帮助 作为一个准妈妈，你是可以寻求一些生过宝宝的女同事的帮助。毕竟大家都是女人而且都怀过孕，知道怀孕的不容易，将心比心她们会理解你的难处也会帮助你的。

4、多喝开水 一定要在办公室准备一个大一点喝水的杯子，大一点是为了避免频繁的去接水。怀孕后身体的新陈代谢会加快，对于水的需求会增加，为了不让身体缺水，在办公室常备一个大一点的水杯是必要的。

5、调整桌椅 如果你自己调整桌椅有困难的话，你可以找你的男同事，帮你调整一下你的办公用的桌椅。只有办公的桌椅舒服了，一整天的工作才能舒服。

6、运动放松 工作和心理压力大了，可以尝试的给自己减压，例如做一下舒缓的伸展运动、短时间的漫步、深呼吸做扩胸运动，按摩小腿等等。

7、其他事项 无论怎样，远离危险的工作场所，毕竟是有孕在身。此外无论是坐着还是站着，最好有一个标准的姿势，这样有助于减轻疲劳，也会让你从内心中感到自信。