害怕被喜欢的人拒绝怎么办

1、既然你喜欢他，那就要及时的表白，不然给别人抢走了，那才更叫伤心。所以动作要快。

2、有的时候心理不要给自己这个负担，虽然说你不敢肯定对方的答案，但是心里要给自己打气。

3、你如果不想那么当面的话，也可以找几个朋友先帮你探探口风，这样也会有帮助。

4、我们也可以用写信或者电话这种方式来表白，但是可能别人会觉得没有诚意，但总比你尴尬好。

5、其实很多情况下，真的不用在意对方的想法，因为这样只会让自己的压力变的更大。

6、或者你也可以学习一下别人的表白方式，这样不仅可以锻炼自己，同时也可以提高成功率。