清淡爽口的护肤煲----老蛏丝瓜煲
1、老蛏放盐水里养几个小时，让它把沙吐尽。
5、油适量，姜蒜入锅爆香，加丝瓜入锅稍翻炒，加点盐。
6、将去壳的老蛏和稍加翻炒的丝瓜倒入砂锅。
7、煲三分钟，起锅即食。
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1、老蛏放盐水里养几个小时，让它把沙吐尽。
5、油适量，姜蒜入锅爆香，加丝瓜入锅稍翻炒，加点盐。
6、将去壳的老蛏和稍加翻炒的丝瓜倒入砂锅。
7、煲三分钟，起锅即食。