你还在为脸上的毛囊炎痤疮粉刺苦恼吗

1、每次逛街看着别人美美的走在路上，作为满脸痘痘，粉刺，毛囊炎的你是不是好像口罩就是脸上的衣服似的。很像摘下却又不敢。

3、每次喜欢和闺蜜们一起吃美食，麻辣香锅，麻辣小龙虾，重庆火锅等等，可是吃完后你才知道，脸上的痘痘又多了。

5、平时自己的饮食和生活习惯也要注意的，麻辣的东西，你吃不得，还有海鲜类发性薅黾稣形食物，你也吃不得。和闺蜜聊天一聊聊到2-3点，这些都是不可取的。保持自己正常的休息时间，也是对于自己的内分泌有很好的调理作用。