如何放松自己

1、登山。一个人或者一群人，一起去登山。登山，既可以锻炼身体，也可以放松心情，出一身汗，心情舒畅。

3、旅游。一个人或者一群人去外面的旅游胜地游玩游玩。看看风景，听听声音，静静的看身边发生的事件。拍拍照，存下自己的痕迹。

5、与朋友弄些活动。既可以增加朋友间的感情，也可以留下美好的回忆。