三大避免 让产前准爸准妈不再慌乱！

预产期快到了，准妈准爸们既兴奋又紧张，难免会手忙脚乱，做许多无用功，闹出不少乌龙。那么在这么一个美妙的时刻，小元来告诉您怎样做足准备迎接小天使的诞生吧！

1、避免产前疲劳：产妇分娩时会消耗很大的体力，因此产妇临产前要避免疲劳，一定要吃好睡饱。提前做好产检工作，分娩前，准备好各类证件：就诊卡、孕妇保健手册、病历资料、化验单等...如发现有分娩的症状，一定要赶紧停下手中的活，准备好分娩。切不可大大咧咧，到医院后什么也没带，造成不必要的人力物力浪费。

2、避免手忙脚乱：做父母是很兴奋的，那种从天而降的幸福感任何词语都形容不来。但，这样的一天到来，不要太兴奋而手忙脚乱。相反，更要沉住气。在怀孕第9个月前，就要把分娩时需要的物品准备好，并放在家属都知道的地方，这样可以避免在孕妇突然临产时手忙脚乱。最糟糕的是，到医院没有床位，到时候就欲哭无泪了。

3、不要过度紧张：有些孕妇并没有出现有规律的宫缩，只是因为到了预产期就来医院住院，既增多了住院费用，又累坏了家属。还有的父母心很细，把只要能想到的物品都采购到医院，俨然把医院当成了第二个家，生怕宝宝生下来有什么不周。比如：奶粉、玩具、和尚服、吸奶器。医院提倡母乳喂养，是不给带入奶粉的。而玩具就更没必要带了，因为刚刚出生的小婴儿是看不到任何东西的，只有光感。而且，其实医院并不提倡提早住院，环境的改变，会让真正到临产那天不在“最佳状态”，孕妇之间的交流也会互相影响后面进产房的情绪。

做到以上三点，相信准爸准妈就不会在生产的时候，因为准备不足而懊恼，惊慌。