养胃暖身的营养粥
1、红豆莲子提前浸泡半个小时
2、红薯切块
3、锅内热水水开倒入大米
4、倒入食材中火熬半个小时
5、加适量白糖小火熬5分钟
6、5分钟后关火即可
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1、红豆莲子提前浸泡半个小时
2、红薯切块
3、锅内热水水开倒入大米
4、倒入食材中火熬半个小时
5、加适量白糖小火熬5分钟
6、5分钟后关火即可