夏日饮品苦瓜汁

2025-05-10 00:41:24

1、把苦瓜和黄瓜洗净，切片

2、热水焯一下，苦瓜去苦味。

3、捞出，放凉。

4、把苦瓜、黄瓜、水一同倒入果汁杯搅打。

5、倒入杯子里，放一勺蜂蜜，就可以喝了

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