夏日饮品苦瓜汁
1、把苦瓜和迅爬哨黄瓜洗净，切片
2、热水焯一下，苦瓜去苦味。
3、捞出，放凉。
4、把苦调鬼瓜、黄瓜、耻泪水一同倒入果汁杯搅打。
5、倒入杯子里，放一勺蜂蜜，就可以喝了
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1、把苦瓜和迅爬哨黄瓜洗净，切片
2、热水焯一下，苦瓜去苦味。
3、捞出，放凉。
4、把苦调鬼瓜、黄瓜、耻泪水一同倒入果汁杯搅打。
5、倒入杯子里，放一勺蜂蜜，就可以喝了