心血管疾病患者如何健康度中秋

1、饮食节制随着节日的到来中秋必备制品当属月饼了。秋季天气转凉的时候，加上又是节日，家里面吃的是很多，月饼中含有大量的糖和油脂，很容易引起心血管疾病的发作。因此，心血管疾病患者在过节期间，月饼最好不要吃或是少吃，月饼应选择没有添加过多糖和油脂的，最好不要进食刺激性的食物，进食宜清淡，多吃蔬菜和水果。

3、聚会少抽烟饮酒过节期间，一些朋友、亲戚的聚会时少不了的。在聚会中你来我往的敬烟和敬酒时少不了的。而吸烟是心血管疾病的罪魁祸首啊，即使是二手烟，所以，为了自己身体的而健康，要少吸烟饮酒，还要注意远离有吸二手烟的机会的环境。

5、外出游玩避免劳累，注意预防上呼吸道感染中秋时节，气候宜人，最适合一家人外出游玩了。秋季昼夜温差大，稍微疏忽的话，就能患上上呼吸道感染，而上呼吸道感染很容易诱发心衰。而在游玩时过于劳累，或是体力活动过剧，也容易导致心梗的发作。

7、按时服药心血管疾患平时服用药物治疗者，在节日期间，不能因为忙着过节，忙着应酬，把服药这个事情给忘记了，也不能因为自己状况好，特别是降压药，就擅自决定停药，一定要谨遵医嘱来服药，只有这样才能达到药物的最佳疗效，才能保持身体舒适。