6种夏季瘦身餐 减脂又降火
1、苦瓜竹笋汤功效：苦瓜降火消脂、竹笋有吸附脂肪
3、田间三丝 功效：黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用，而胡萝卜不仅减肥还能泻火。将几种材料凉拌，美味消脂又去火。
5、青豆烩双菇 功效：这道菜能让人产生饱腹感，还有助于润肠通便，让你轻松瘦出纤细蛮
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1、苦瓜竹笋汤功效：苦瓜降火消脂、竹笋有吸附脂肪
3、田间三丝 功效：黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用，而胡萝卜不仅减肥还能泻火。将几种材料凉拌，美味消脂又去火。
5、青豆烩双菇 功效：这道菜能让人产生饱腹感，还有助于润肠通便，让你轻松瘦出纤细蛮