宝宝不爱吃饭怎么办！

1、兴趣法。让宝宝对吃饭这件事情感兴趣，平时可以给宝宝多讲一些关于生活习惯类的书籍或看一些类似的动画片，有很多都会讲到吃饭要养成好习惯，比如说要多吃水果蔬菜，这样身体才会有营养才会长高高之类的，他/她自己学到的，看到的和我们跟在他/她身后天天念叨这个有营养那个有营养的效果要好很多哦！！

3、更新法。这个就是家长要换样给宝宝做可口的饭菜了，不要一成不变，比如说，宝宝很喜欢吃蛋炒饭，家长就连着好几天给宝宝做蛋炒饭，当然，如果宝宝就真的对炒饭情有独钟，那也可以啊，炒饭也有好多种啊，比如说可以做胡萝卜黄瓜肉丁炒饭，或者土豆丝炒饭等等，宝宝都会喜欢吃的，重点家长一定要有一颗热爱美食的心，据说人做饭的时候的心情会影响到饭菜的可口程度，我亲自试验过，觉得是有些道理的哦，所以一定要用心给宝宝做好每一顿饭，你的用心宝宝吃进肚子里也是满满的幸福哈！

5、尝试法。在家长给宝宝做了新的食物的时候，宝宝并不一定就会领我们的情，甚至还会淘气的说，这是什么呀，臭的，我不要吃之类的顽皮的话，那么，家长可以先尝试一口，跟宝宝开个小玩笑，说，哇，好香啊，如果你再不吃可真的就要变臭喽，宝宝或者会噗嗤一声就乐啦，有些宝宝这个时候或许会尝试下，有些宝宝或许就是不愿意吃，那么也不要勉强，再尝试别的方法好啦，都说“条条大道通罗马”，在孩子吃饭的问题上，我们也得不断坚持着尝试新的方法，让这些小家伙们热爱上吃饭，坚持就是胜利啊！！