失眠怎么办
1、如果是偶尔失眠那不必在意了，调节下心情别乱想就可以睡了。
3、或者把睡不着的时间花在学习上，困了自然睡的着了，也不浪费时间。
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1、如果是偶尔失眠那不必在意了，调节下心情别乱想就可以睡了。
3、或者把睡不着的时间花在学习上，困了自然睡的着了，也不浪费时间。