夏季防晒，你准备好了吗

1、逛街时间尽量选择在下午3点之后，因为那会的紫外线强度将会慢慢下降，自然也就对皮肤的伤害小些。

2、夏季出门一定要必不可少的就是涂抹防晒霜,女士在穿着上，尽量穿长袖或者带上伞.

3、假期出行:如果在时间允许的情况下或者运气不错的时候,你也可选择阴天或者刚好遇到,这样的天气将为你的出行带来些许凉意,和畅然.

4、购物是每个朋友的生活必须,为了避暑,我们也可选择一些有空调设施的商场,去购买我们所喜爱的物品.一定会让爱购物的你高兴去,满载而归!

5、其实除了方法上,大家也不防从食物上着手防晒,夏季正是各种水果的旺季,大家可以多吃些含维生素C的水果蔬菜等,比如橙子.因为食补才是最有效,最有用的!