如何正确的添加辅食

1、首先，家里的老人们的想法都是，鸡蛋是好东西，一般都习惯给孩子蒸鸡蛋羹。这种做法是错误的，因为宝宝刚开始添加辅食，鸡蛋是比较不容易消化的，尤其是蛋清。添加辅食应该从宝宝比较容易消化的小邰熳如蟥米汤，或者米糊之类。

2、等到宝宝的肠胃适应了这些后，还可以添加果汁，果泥。宝宝慢慢的适应了添加辅食的过程后，就可以给宝宝添加一些，蔬菜泥，或者是把肉打成肉沫，做成粥之类，给宝宝吃。

3、给宝宝添加辅食是一定要注意不给孩子吃味道重的食物，过甜，过咸，都会对宝宝造成影响。宝宝还小，各个身体器官发育的还不够完善，过咸的食物会给宝宝的肠胃，肾脏造芤晟踔肿成一定的负担。而且宝宝吃了味道重的食物，对其他的淡味的食物就会失去兴趣，久而久之，会出现偏食的现象。

4、宝宝第一次吃和奶粉不一样的味道的辅食，多多少少会有些不适应，这个时候，爸爸妈妈们一定要注意了。喂宝宝的时候，要多注意观察，要给宝宝多多的关注。让宝宝在心理上接受辅食。

5、刚开始吃辅食，肯定是要一个适应的过程，爸爸妈妈们不要急于求成，着急给孩子添加各种营养。对开始吃辅食，宝宝吸收不了那么多。所以一天只需要一两次就可以了，宝宝还是要以奶粉为主的。

6、添加辅食本来就是个漫长的过程，妈妈们要细心，耐心，宝宝的辅食，有量少到量多，种类也是由少及多，从米汤，果汁，果泥，肉泥，蔬菜泥，烂面条，要给宝宝一定适应的时间。合理的添加，才会给宝宝足够的营养