孩子沉溺网络该怎么办

1、家长要一分为二的看待上网问题：现代社会进入信息时代，电脑 、电视、手机、网络给我们的生活和工作都带来的便利。孩子未来更是人工智能时代，对数字化的了解是必须的，更是必要的。家长不能简单的认为孩子可能会上网成瘾，就采取一刀切，不让孩子上网。粗暴简单的压制，反而会引起孩子的好奇心和逆反心理。所以家长需要一分为二的看待孩子上网问题，既要认识到弊端，也要认识到好的一面。

3、跟孩子强调上网成瘾的危害。家长可以搜集相关的上网成瘾造成不良后果的事例，以聊天的方式跟孩子讲述，让孩子理解家长不让他过度上网的苦心。同时，从已有的事例中看到上网成瘾的危害，给自己以警示作用。家长经常灌输这样的观点，孩子自然而然对上网成瘾在心理树立起一道屏障。

5、创造良好的家庭氛围。有些孩子沉迷网络，其实跟家庭环境有很大关系。这些孩子的家庭成员间相互婧旱恐笆支持和帮助比较差，不能合理安排家庭活动，亲子关系也很差。要想改变孩子网络芤晟踔肿成瘾的问题，这类家长需要积极改变自身，明确家庭成员的责任义务，减少家庭成员间不必要的相互攻击、否认和相互干涉。建立良好的亲子关系，营造舒适、健康的家庭氛围。