冬季容易咳嗽，白萝卜蜂蜜搭配止咳效果更佳

1、白萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。

2、萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。

3、蜂蜜调补脾胃，缓急止痛，润肺止咳，润肠通便，润肤生肌，解毒。主脘腹虚痛，肺燥咳嗽，肠燥便秘

4、冬季是咳嗽的高发季节，而白萝卜和蜂蜜都有很好的止咳作用，搭配一起效果更佳

5、萝卜切成条，洗净放入罐子里，再倒入蜂蜜，蜂蜜的量在刚刚淹没萝卜为宜，把瓶口密封，等待发酵1-2天，就可以吃了

6、可以直接吃，或温开水冲服，这种食疗方法既简单，而且对治疗咳嗽很有帮助