骑行的益处与感受

关于骑行很多人都有所来了解把！就是骑着自己心爱的自行车像猛兽般的到处狂野，切身体会大自然的美好！下面有我给大家讲解骑行的益处和我骑行的感受吧！

2、减缓心脏病的发生 据世界心脏联诋侄赍冈盟统计，在全世界范围内，每死亡3人，就有1人的死因是心血管病症。预计2020年，心肌梗死和脑卒中将从目前死因的第5位与第6位上升至第1位和第4位，全球心血管病死伲罗翁芳亡率将增加50%，美国普渡大学的研究表明，经常骑自行车可以减少50％罹患心脏疾病的风险。根据英国心脏基金会的数据，如果大家都保持健康，每年可以减少约10,000个因心脏病发作致死的病例。每周骑自行车仅35公里，就可以将你患心脏病的风险减小超过一半。所以，以前的快递员的寿命都很长，就是因为他们一天到晚的骑车！

4、缓解帕金森 骑车（特别是用力骑车）可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。克利夫兰诊所研究员奇坦·沙博士表示，骑自行车是治疗帕金森病有效、廉价的方法。但是，并非所有帕金森病患者都适合强度较大的运动，运动前应征求医生建议，根据病情量力而行。我以前手抖不过现在好多了！

分享骑行的感受

1、超越感 这就追述到我上六年级时候，那时我的成绩（数学）正在倒数第一向上爬中，班上有个无论什么成绩都倒数第一脑子也不太好使的同学，有一天我看到他在骑车，我觉的自己连他都会骑我为什么不会骑呢?所以我就应要求老爸给我买自行车，后来我整个暑假都在狂学，连续2个月才学会（我小脑不太好三级智障碍，手脚的力气不足。）后来我又花了15天的时间学会了单手骑，无踩骑等动作，那时的我真像个狂人，摔的次数很多很多，现在看到不会骑车的人有种很强烈的超越感！

3、亲近感 我喜欢在乡村中漫游，感受他的乡村风土;喜欢在山脚遨游，感受它的自然风光，呼吸着新鲜空骑。我不喜欢在城市里骑因为污染严重。