芒果白雪黑糯米的简单做法

芒果白雪黑糯米是一款韦蛾拆篮经典美味的港式甜品，它凭借着冰爽香甜的味道，让很多人为之倾倒，下面我们就看看如果简单的做出美味可口的芒果白雪黑糯米。

黑米提前浸泡2小时以上，加入细砂糖。

黑米饭凉后，用手蘸点水，搓成圆球。

轻轻倒入甜品碗里，并将泡沫轻铺在表面。

将芒果让在容器中即可。

营养价值

（1）糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力等症。

（2）糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。