游泳脚抽筋了怎么办

游泳是一项最常见的运动方式，受到很多人的喜爱，但是游泳也是一项比较危险的运动，也有很多人游泳的时候溺水，最常见的就是游泳的时候腿部由于不适而抽筋溺水，这个时候如果不做出正确处理，是非常容易出现事故的。 为了游泳的时候能有个保障，因此我们应该掌握一些基本的游泳常识，比如，游泳的时候腿抽筋了这个时候我们应该怎么办？小编这里给大家讲一下，希望能帮助到爱好游泳的各位。

2、大声呼救，求人救援。当游泳的时候腿部抽筋严重，这个时候在保持自身冷静的状态下，要大声的呼叫，找人来营救自己，以免溺水。