自然分娩后的宝妈妈应注意的事项

1、许多妈妈们以为生完宝宝马上就催奶，这样是不可以的，应该注意不要马上喝滋补汤，三天以后再喝。

2、由于在生宝宝的过程中骨缝是裂开的，因此不宜多吃生冷的东西。比如，冰淇淋，凉水，冰镇过的水果，在此过程宝妈妈们会馋，可以少许加热再吃就没问题啦。

3、不要干重活或者拎重的东西，尽量别人能做的要求别人来做。这样是对自己的保护

4、最重要的一点就是不要出屋，其实所谓不出屋也不是绝对的，我当时也出去几次（特别原因）但是最好是不要被风吹，如果非要出屋就多穿衣服，也是没事的