怀孕吐的厉害饮食怎样调理

1、首先准妈妈们在孕吐严重时期，应选择比较易消化的食物（如馒头、面包、粥等），这些食物消化快，在胃肠道内停留时间较短，不易引起孕吐。

3、再者饮食的调味品应避免辣椒、葱、生姜、蒜等辛辣的调味品。

5、最后如果孕吐严重，完全不能进食，应及时就医避免因营养不良而影响胎儿发育。