教你怎么做松茸孢子甘蓝鸡胸

2025-05-11 03:26:54

1、首先，我们把抱子甘蓝洗好

2、松茸或杏鲍菇洗好

3、鸡胸肉尽量选鸡小胸洗净

4、抱子甘蓝来一刀从中间分开然后加入沸水焯23分钟这个时候鸡胸放烤箱烤熟也可以用少量油煎熟

5、抱子甘蓝捞出来放到烤箱烤一下或者煎过鸡胸的油中过一下装盘

6、撒上黑胡椒盐旁边挤上番茄酱就ok啦

7、做好了快来试试吧

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