吃牛油果的禁忌

2025-05-09 14:53:23

1、可提供171大卡的热量，热量高于95%的水果，是一种高热量高脂肪的水果

3、一天吃半个牛油果，搭配其他蔬菜、水果、肉类等食物同吃，增加食用饱腹感，减少高热量食物的摄入

5、另外牛油果富含水分、膳食纤维，有滑利润肠的作用，腹泻期间吃牛油果的话，同样会加重病情

7、牛油果不宜长久保存，容易腐烂变质，一旦变质了就不能再吃了

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。