食补养生蒜蓉秋葵的做法
1、切掉秋葵的头尾备用
2、就是这样啦
3、水煮开后加入1勺食用油
4、放进去煮2分钟左右.不要煮太久
5、起锅暴香蒜蓉
6、2勺耗油1勺酱油.50ml的水调汁
7、把汁淋到秋葵就大功告成了
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